:: Miłość :: Bliskość :: Intymność ::
Wiadomość opublikowana Maj 13th, 2005 przez Filip Fronczak w kategorii Archiwum, Warsztaty, Warsztaty wyjazdoweloading...
:: Miłość :: Bliskość :: Intymność ::
rozwojowo-edukacyjne wakacyjne warsztaty pracy z relacjami
13. – 21. sierpnia 2005
Niedamirów (Karkonosze)
Warsztaty „Miłość – Bliskość – Intymność” adresujemy do osób pragnących odkryć na nowo swoje szczęście, swoje miejsce w bliskiej relacji, drogę harmonijnej realizacji siebie i swoich potrzeb, dzięki współodczuwaniu i wzajemnemu wsparciu.
Proponujemy też przyjrzenie się czynnikom, które mogą powodować rozpad relacji, utrudniać współodczuwanie oraz porozumienie, ograniczać partnerów w samorealizacji. Chcemy pokazać rozwiązania sytuacji, w których problemem wydaje się być relacja, podczas gdy tak naprawdę leży on wewnątrz uciekających z niej partnerów.
Dla wszystkich, którzy pragną tworzyć związek, wzrastać w nim, przezwyciężać trudności w relacjach i podejmować życiowe wyzwania.
Zapraszamy tych, którzy pragną nawiązać bliższy kontakt ze swoimi partnerami, z samymi sobą, własnym ciałem i potrzebami, tych którzy pragną doświadczyć nowego wymiaru bliskości i miłości, spełnienia i intymności, wszystkich którzy pragną wejść w głębsze relacje oraz pozostać w trwałym i szczęśliwym związku.
Tematy warsztatów:
- Partnerzy jako lustra – głęboka, współodczuwająca miłość jako klucz do samopoznania, integracji i realizacji swoich zapomnianych fragmentów „ja”.
- Emocje – posłańcy nieświadomości – sztuka zauważania, rozpoznawania, obserwowania i komunikowania własnych emocji.
- Komunikacja bez przemocy – jak porozumiewać się tak, by wyrażać swoje uczucia, nie raniąc i nie obwiniając przy tym drugiej osoby; metody komunikacji konstruktywnej.
- Sny jako źródło wiedzy o związku – marzenia senne jako lustro podświadomości, kopalnia wiedzy o relacjach.
- System i pole – co i kto należy do rodziny, związku i jakim wpływom podlega.
- Życiowe mity i skrypty, ich wpływ na relacje.
- Relacje z rodzicami – matryce związków z partnerami.
Cel warsztatów:
- Doświadczanie szczęścia i większej bliskości w związku, urzeczywistnianie duchowych i intymnych kontaktów.
- Rozwijanie wglądu w naturę emocji, rozpoznawanie oraz przemiana schematów żywiących się nimi, nawiązanie kontaktu z własnymi uczuciami.
- Wyciszenie, zwiększenie poziomu współodczuwania, uważności i świadomości.
- Rozpoczęcie procesu uwalniania się spod wpływu wzorców kreujących jakość relacji.
- Zwiększenie bliskości w relacjach poprzez nawiązanie kontaktu z własnymi uczuciami oraz współodczuwanie.
- Nauczenie się technik pracy z ciałem oddechem, pomagających w urzeczywistnieniu bardziej duchowych i intymnych kontaktów.
Metody i techniki:
- Medytacje – praktyki wyciszania umysłu, uzyskania kontaktu z ciałem, emocjami i uczuciami. Zwiększenie samoświadomości.
- Medytacja w parach
- jako sposób otwarcia się na partnera, uaktywnienia serca i zjednoczenia energii seksualnej z energią miłości. - Rebirthing –
oddychanie pogłębione pomagające w odblokowaniu tłumionych emocji oraz uzyskaniu wglądu w życiowe wzorce. - Ćwiczenia oddechowe
sprzyjające rozwinięciu większej intymności. - Joga i Dao –
ćwiczenia fizyczne jogi i Qigong, alchemiczne praktyki oddechu i wizualizacji, daoistyczne i tantryczne formuły oczyszczania i generacji energii wewnętrznej, oraz transformacji energii seksualnej. - Procesy poznawcze mające na celu zwiększenie świadomości naszych zachowań i reakcji oraz odzyskanie dostępu do zablokowanej siły.
- Odgrywanie ról – procesy i zabawy pomocne w określeniu odczuwanych emocji i uczuć oraz wykształceniu nowych sposobów reagowania na nie.
Szczegółowe informacje o warsztatach znajdują się na stronie http://integra.xtr.pl/wyjazdy/Niedamirow20050813/index.htm.
Informacje na temat Domu Trzech Kultur „Parada” są dostępne na stronie www.parada.xtr.pl.
loading...
