W dniach 21.-24. marca braliśmy udział w II. Światowym Forum Psychedelicznym – międzynarodowym spotkaniu naukowców zajmujących się badaniami nad zastosowaniem substancjie psychoaktywnych w terapii.
Dzisiaj piszemy do Was trochę bardziej prywatnie. Tego lata spędziliśmy (ja, Filip i Ewa) prawie 8 tygodni w Himalajach.
Przywieźliśmy ze sobą masę wrażeń i zdjęć.
Jeśli mieszkasz w Warszawie i nie masz jeszcze
planów na niedzielne popołudnie, może zechcesz przyjąć nasze zaproszenie na
pokaz zdjęć i czarkę himalajskiej herbaty.
Wstęp oczywiście darmowy.
Pokaz rozpoczniemy w niedzielę o godz. 17:00 w pracowni jogi Yogamudra przy ul. Śniadeckich 17.
Zapraszamy na cotygodniowe warsztaty integracji psychosomatycznej, czyli praktyk angażujących ciało i psyche. Ideą przewodnią warsztatów jest indywidualna praca nad sobą oraz nauka technik, które można praktykować poza zajęciami. Ich celem jest zwiększenie samoświadomości, wyciszenie, uspokojenie umysłu, jak również nawiązanie świadomego kontaktu z ciałem, uczuciami i emocjami.
Praca z ciałem przywracająca zdrowie, witalność i radość
Bioenergetyka (ang. Bioenergetics) to metoda pracy z ciałem mająca na celu przywrócenie zdrowia, witalności i radości życia. Bioenergetyka pomaga usunąć bloki energetyczne, które gromadzą się w ciele i umyśle wskutek traumy i wypartych emocji. Odwrócenie procesu wyparcia trudnych emocji i gromadzenia się w ciele napięć powoduje, że stajemy się zdrowsi, nasze ciała lepiej funkcjonują, mamy więcej energii, częściej cieszymy się dobrym funkcjonowaniem w życiu i dobrym samopoczuciem. Praca tą metodą to droga do odkrycia zarówno siebie jak i głębi życia, droga do głębokiego przeżywania, droga do radości.
Wyjazd ten adresujemy do wszystkich osób, zainteresowanych samopoznaniem i samorozwojem, poszerzaniem świadomości, jak również tych, które chcą lepiej funkcjonować i radzić sobie w życiu, poprawić swoje relacje z innymi osobami, czy odnaleźć swoją legendę i pójść jej śladem. Warsztaty te odbywają się na granicy. Na granicy Polski i Czech, na granicy psychologii i szamanizmu, na granicy świadomości i nieświadomości, ciała i ducha, życia i śmierci, znanego i nieznanego, możliwego i niemożliwego… Każdy z nas stanie na własnych granicach i mamy nadzieję, że wiele z nich uda się nam poznać i przekroczyć.
osoby zainteresowane własnym rozwojem w dowolnym momencie życia,
osoby, które robią pierwsze kroki w stronę kontaktu z własnym ciałem i odkrywania wysyłanych przez nie wiadomości,
osoby praktykujące pracę z procesem lub inne metody terapeutyczne, zainteresowane pogłębianiem swoich umiejętności w samodzielnej pracy nad sobą i pracy z innymi ludźmi,
osoby chore somatycznie, poszukujące sensu swoich dolegliwości.
Instytut Integracji Psychosomatycznej ma przyjemność zaprosić na kolejny warsztat z cyklu Ciało – Duch – Integracja.
Celem warsztatów Ciało -Uzdrawiająca Świadomość jest samopoznanie oraz rozwijanie umiejętności komunikacji oraz uzdrawiania poprzez pracę z ciałem i dotykiem.
